Jak si správně čistit obličej?
Dec 27, 2023
Jak si správně čistit obličej?
Čištění obličeje je nezbytnou součástí každé rutiny péče o pleť. Nejen, že odstraňuje nečistoty a mastnotu z pokožky, ale také pomáhá předcházet akné, zánětům a předčasnému stárnutí. Pokud si však obličej nečistíte správně, můžete si nadělat více škody než užitku.
V tomto článku si projdeme správný způsob čištění obličeje, včetně nástrojů, které budete potřebovat, kroků, které je třeba dodržovat, a několika tipů, jak ze své rutiny vytěžit maximum.
Nástroje, které budete potřebovat
Než se pustíme do specifik, jak si čistit obličej, promluvme si o nástrojích, které budete potřebovat. Zde jsou některé podstatné věci:
- Cleanser: Toto je produkt, který budete používat k mytí obličeje. K dispozici je mnoho různých typů čisticích prostředků, včetně pěnových, gelových, krémových a olejových. Vyberte si takovou, která je vhodná pro váš typ pleti.
- Žínka: Měkká žínka může pomoci při jemném odlupování pokožky při čištění, odstranění odumřelých kožních buněk a podpoře buněčného obratu.
- Kartáček na obličej: Kartáček na obličej je nástroj, který může pomoci hloubkově vyčistit vaši pokožku a odstranit nečistoty, které mohou uvíznout ve vašich pórech. Vyberte si kartáč, který je jemný a vhodný pro váš typ pleti.
- Toner: Toner je produkt, který použijete po čištění, aby pomohl obnovit rovnováhu pH pokožky, odstranil všechny zbývající stopy nečistot nebo mastnoty a připravil pokožku na další kroky ve vaší rutině.
Kroky, které je třeba následovat
Nyní, když máte připravené nástroje, pojďme se ponořit do kroků, které byste měli při čištění obličeje dodržovat:
1. Navlhčete si obličej vlažnou vodou. Horká voda může být pro vaši pokožku příliš drsná, zatímco studená voda nemusí být účinná při odstraňování nečistot a mastnoty.
2. Naneste čisticí prostředek. Vezměte malé množství čisticího prostředku a jemnými krouživými pohyby ho vmasírujte do pokožky. Zvláštní pozornost věnujte oblastem, které bývají mastnější, jako je čelo, nos a brada.
3. Opláchněte si obličej vodou. Ujistěte se, že jste z pokožky odstranili veškerý čisticí prostředek.
4. Pomocí žínky nebo kartáčku na obličej jemně odlupujte pokožku. Tento krok je volitelný, ale může pomoci odstranit odumřelé kožní buňky a podpořit buněčný obrat.
5. Znovu si opláchněte obličej vodou.
6. Osušte si obličej čistým ručníkem. Nedrhněte si pokožku příliš silně, protože to může způsobit podráždění.
7. Naneste tonikum na pokožku. Navlhčete vatový tampon tonerem a přejeďte jím po obličeji a zaměřte se na mastné oblasti.
8. Dodržujte zbytek své rutiny péče o pleť, včetně hydratačního krému a opalovacího krému.
Tipy, jak ze své rutiny vytěžit maximum
Zde je několik tipů, které vám pomohou vytěžit z vaší očistné rutiny maximum:
- Vyberte si čisticí prostředek, který je vhodný pro váš typ pleti. Pokud máte mastnou pleť, poohlédněte se po čisticím prostředku na bázi pěny nebo gelu. Pokud máte suchou pokožku, vyberte si krém nebo olejové složení.
- K opláchnutí obličeje použijte vlažnou vodu. Horká voda může být pro vaši pokožku příliš drsná, zatímco studená voda nemusí být účinná při odstraňování nečistot a mastnoty.
- Nepřehánějte to s peelingem. I když je důležité provádět peeling, abyste odstranili odumřelé kožní buňky, nadměrné odlupování může způsobit podráždění a zánět. Držte se používání žínky nebo kartáčku na obličej jednou nebo dvakrát týdně.
- Buďte šetrní ke své kůži. Při čištění nebo sušení obličeje nedrhněte ani netahejte příliš silně.
- Nevynechávejte toner. Toner může pomoci obnovit rovnováhu pH vaší pokožky, odstranit všechny zbývající stopy nečistot nebo oleje a připravit vaši pokožku na další kroky ve vaší rutině.
- Používejte správný hydratační krém pro váš typ pleti. Hydratační krém může pomoci uzamknout hydrataci a udržet pokožku zdravě a orosenou. Vyberte si takovou, která je vhodná pro váš typ pleti.
Závěr
Čištění obličeje je důležitým krokem v každé rutině péče o pleť, ale je důležité jej provádět správně, aby nedošlo k podráždění nebo poškození pokožky. Dodržováním kroků uvedených v tomto článku a používáním správných nástrojů a produktů pro váš typ pleti můžete pomoci udržet pleť čistou, jasnou a zdravou.